Te Hinu Whakakotahi Hauora Hauora Nga whakaranu o te hinu tino mate mo te aromatherapy me te diffuser

He aha te Paheketanga?

Ko te paheketanga he ahua o te hinengaro e rongo ai te tangata i te kaha o te pouri, te pouri, te pouri ranei, me te tino pouri o roto.

I te nuinga o nga wa, ka taea e tenei te whakakore i o kaha tinana me to hinengaro hinengaro.

Ko te paheketanga ka mau koe i te ahua o te horihori me te kore e kaha.E ai ki tera, he maha nga wahanga o te pouri, ka puta he wahanga.

Ko nga hinu tino nui he rongoa kaainga hei whakaora i nga tohu me nga tohu o te pouri.I te mea karekau he paanga taha ki te tinana o nga turoro, ko nga tangata e pa ana ki te pouri, te ahotea, me te awangawanga, ka pai ki te whakamatau.

I te ao katoa, ko te pouri tetahi o nga tino take o te iti o te kiritau me te noho huakore.Ko te mea pono, ka taea e te pouri te awe i o whakaaro me te whakarereke i o kaha hinengaro.

Ka kite koe kei te hoha koe, kei te awangawanga koe, kei te raru koe ki te moe, ki te kai, ki te aro ki nga mahi o ia ra, ka raru pea koe i te pouri.

Anei te whakakotahitanga ngawari ka taea e koe te taapiri atu ki to diffuser pono:

12 pata o te hinu bergamot：Bergamot Essential Oil mo te “whakamarie me te horoi”.Hei whakangawari, ko te Bergamot Essential Oil ka whakaiti i te awangawanga, te awangawanga me te pouri.Ma te whakaheke i nga taumata o te cortisol i roto i te tinana, me te whakatairanga i nga kare o te koa me te kaha, ko te hinu Bergamot he mea whakaihiihi i te wairua.
6 pata o te clary sage: Ka whakamahia a Clary sage mo te puku pouri me etahi atu mate kena, mate whatukuhu, menstrual cramps (dysmenorrhea), nga tohu o te menopause, te awangawanga, te ahotea, me te maha atu o nga ahuatanga, engari karekau he taunakitanga putaiao pai hei tautoko i enei. whakamahi.

Hinu Mirimiri Citrus Mirimiri Stress

He hinu mirimiri ngawari tenei ka taea e koe te whakamahi hei whakamau i te ahotea me te hongi whakamiharo i a koe e noho ana.
8 pata o te hinu karepe: Ko nga rangahau e kii ana ma te whakamahi i tenei hinu citrus ka taurite te ahua, ka heke te pehanga toto, me te whakaora i te ahotea.He hua antibacterial me te antimicrobial te hinu karepe karepe hei awhina i nga momo mate, penei i te hakihaki me te whewhe puku.
8 pata o te hinu bergamot：Bergamot Essential Oil mo te “ahua marino me te pure”.Hei whakangawari, ko te Bergamot Essential Oil ka whakaiti i te awangawanga, te awangawanga me te pouri.Ma te whakaheke i nga taumata o te cortisol i roto i te tinana, me te whakatairanga i nga kare o te koa me te kaha, ko te hinu Bergamot he mea whakaihiihi i te wairua.
Ko te hinu kawe kawe (te kokonati, te aramona, te jojoba, me etahi atu.): Ko nga hinu kawe he waahanga nui o te aromatherapy, he whakamaarama taapiri e uru ana ki te whakamahi hinu tuuturu hei awhina i te hauora tinana me te hinengaro.Ko nga hinu kawe kawe he waimeha i nga hinu tino nui kia taea e te tangata te pa ki te kiri me te kore e pa ki nga paanga taha.
Whakaranuhia enei hinu nui ki roto i te pounamu whakaheke, ka whakakiia te toenga o te pounamu ki to hinu kawe.Kia ata ruru kia uru pai.